I corsi si rivolgono soprattutto a chi è alla prima esperienza di maternità (e di paternità) ma non è raro incontrare coppie che sono al 2° o al 3° figlio e che vogliono saperne di più per affrontare con maggiore consapevolezza l’avventura della nascita che è ogni volta un’esperienza diversa.
Conoscere i meccanismi del parto e le questioni pratiche correlate può essere innanzitutto d’aiuto a controllare l’ansia: non è un caso – affermano ostetriche e ginecologi – che spesso le coppie indichino il “bisogno di sapere” come una delle ragioni principali che motivano alla partecipazione. Anche per il futuro papà è utile partecipare al corso per mettere a fuoco meglio il proprio “ruolo” e sentirsi partecipe. Un’altra motivazione nasce dall’urgenza della futura mamma e della coppia di esprimersi e di condividere il proprio vissuto quotidiano con altre coppie e con l’ostetrica di riferimento che rappresenta spesso una vera e propria guida. Un’altra motivazione importante è il desiderio - grazie al corso preparto - di acquisire una maggiore familiarità con l’ambiente ospedaliero (o della struttura che si è scelto per partorire) considerato che nell’immaginario della donna e della coppia esso è vissuto solo come un luogo dove si va quando non si sta bene. Molte mamme in attesa si tranquillizzano una volta visitato il reparto e l’area maternità e dato un aspetto e un ruolo a ciascun ambiente.

Non esiste un modello unico: ogni struttura ha il suo corso e il suo programma messo a punto dall’ostetrica che lo conduce. In linea di massima tutti i corsi sono strutturati in una prima parte più teorica e in una seconda parte, più pratica, di attività corporea. La prima parte consiste in una serie di incontri con i vari specialisti: ginecologo, talvolta psicologo, anestesista, neonatologo o pediatra e altri esperti che illutrano tutti gli aspetti fisiologici del parto e le possibili varianti, le implicazioni psicologiche della maternità, i cambiamenti del rapporto di coppia che potranno verificarsi nel corso di questa meravigliosa avventura. Durante questi incontri verranno anche fornite informazioni utili e pratiche per l’allattamento e le prime cure al neonato. La seconda parte offre l’opportunità di svolgere insieme esercizi di lavoro corporeo, di respirazione, di rilassamento: questi ultimi che possono armonizzare esercizi tratti da varie metodiche (training autogeno, yoga, stretching, biofeedback, ipnosi etc) tendono a calmare l’ansia, a ridurre l’emotività e la sensibilità al dolore, così da rendere la donna più consapevole e offrirle degli strumenti per ottenere una maggiore distensione e un autocontrollo della muscolatura in grado di assecondare le future contrazioni dell’utero e facilitare il parto al momento opportuno. L’obiettivo è quello di rendere la donna più capace di ascoltarsi e di ascoltare i segni che il bambino manda, allenando la propria mente a fondersi con il corpo in modo più armonico e naturale e più consono all’unità della persona.